A baba életének első időszakát többnyire alvással töl­ti, ezért nagyon fontos körültekintően kialakítanunk a baba számára a pihenéshez ideális környezetet.

Ügyeljünk arra, hogy a kiságyat ne tegyük a fűtőtest, klímaberendezés közelébe, vagy huzatos helyre. Éjszakára sötétítsük el a hálószobát, így is jelezve a babának a napszakok váltakozását. Különösen fontos ez nyáron, mikor hosszabb ideig van világos. Nappalra nem szükséges a teljes sötétítés, sőt nem is javasolt, a betűző, direkt napfény ellen azonban mindenképpen árnyékoljunk. Nem szükséges teljes csendet sem teremteni, amíg a baba alszik, de azért küszöböljük ki az éles zajforrásokat, mint amilyenek a nyikorgó ajtók, huzattól becsapódó ablakok. Érdemes a telefont is lehalkítani, ha kicsi a lakás.

Lefekvés előtt mindig alaposan szellőztessük ki a szobát. Alváshoz az ideális hőmérséklet kb. 21-22 ºC, az ideális páratartalom pedig 50% körül van. Száraz levegőjű lakásokban, különösen fűtési időszakban, kánikulában, használjunk párásító készüléket éjszakára. Ha a fűtőtestre tett edényből párologtatunk, reggel és este is tegyünk bele friss vizet, és hetente egyszer fertőtlenítsük az edényt, mivel a baktériumok kedvelik a meleg és nedves környezetet.

Milyen ágyneműt válasszunk?

Érdemes mindig pamut vagy természetes anyagból készült ágyneműgarnitúrát választanunk a baba számára, mert az érzékeny bőre könnyen megszenvedheti a nem megfelelő hálózsákot vagy akár takarót is. Ajánlott minimum két garnitúra ágyneműt vásárolnunk, mert ha a baba az ágyban bukik és beszennyezi az ágyat, akkor könnyen kicserélhetjük. Válasszunk fejvédős szetteket, mert ezek megakadályozzák, hogy a későbbiekben, amikor a baba nő, beverje az ágy rácsaiba a fejét forgolódás közben. Érdemes egy lapos párnát a baba feje alá tenni, mert bukás esetén szintén könnyebb csak a párnát kicserélni, mint az egész ágyneműt. Ha nem szeretnénk párnára költeni az első időszakban, akkor is ajánlott egy pelenkát vagy kifogót a baba feje alá tenni. Mindig ügyeljünk arra, hogy az ágynemű ne szöszölődjön, mert ezeket a baba lenyelheti.

Sokan a baldachinfüggönyt felesleges pénzkidobásnak ítélik, mert csak a dekorációs elemet látják bennük. Ennek ellenére a baldachin nagyon hasznos akkor, amikor délután még napsütéses időben szeretnénk a babát altatni. A függöny egy steril környezetet alkot, amiben a baba könnyebben tud elaludni, mert nem köti le folyamatosan a figyelmét a külvilág (fák árnyékának mozgása a falon, anya mászkálása a lakásban). Igyekezzünk baldachinból nem átlátszó anyagból készülőt venni, ezzel is segítve gyermekünk nyugodt alvását.

Minden baba más, van, aki a hálózsákot, míg van, aki a paplan szereti jobban. Bátran kombinálhatjuk is a két megoldást, ügyelve arra, hogy mindig az időjárásnak megfelelőt válasszuk. Té­len egyszerű a helyzet, mert általában azonos hő­fok van a szobában, s a szoba hőmérsékletének függ­vényében választhatunk megfelelő vastagságú ágyne­műt, hálózsákot. Tavasztól őszig viszont, mikor nem fűtünk, egyes éjszakák hőmérséklete között nagy el­térés is előfordulhat, ilyenkor mindig nagyobb körül­tekintéssel, akár napszakon belüli változtatással al­kalmazkodjunk, hogy az alvó babát milyen takaróval takarjuk be.

Köldökzsinórvér-gyűjtés – előrelátó gondoskodás

Szülőkké válva számos döntést kell meghoznunk gyermekünk helyett, és próbáljuk tudásunk szerint a legszebb gyermekkort és egészséges jövőt biztosítani neki. Tájékoztatónkkal egy olyan lehetőségre szeretnénk felhívni a leendő szülők, nagyszülők figyelmét, melynek segítségével egyedülálló módon részesülhet a születendő gyermek – és családja – a legmodernebb orvos-technológiai módszerek előnyeiből. Ez a különleges megoldás a köldökzsinórvér őssejtek tárolása.

Őssejtek a jelen és a jövő gyógyászatában

Az őssejtek felhasználása az 1970-es évek óta ismert eljárás, jelenleg 80-nál is több, életveszélyes betegséget gyógyítanak vele, és ez a lista folyamatosan bővül. Napjainkban a köldökzsinórvér eredetű őssejteket leggyakrabban súlyos daganatos betegségeknél, a vérképzőrendszert és az immunrendszert érintő betegségeknél alkalmazzák.

Korunk tudományos felfedezése, hogy a köldökzsinórvér kiváló őssejt-forrás. Levétele teljesen fájdalom- és kockázatmentes, és nem csak a megszületett gyermek, hanem családtagjai számára is biztosítékot jelent. „A köldökzsinór-vér transzplantáció egy orvosi sikertörténet, mivel több, mint 10000 egység köldökzsinór-vért használtak már fel számos életveszélyes vérképzőszervi, illetve immunológiai betegség kezelése során.”*

Mindemellett számtalan kutatócsoport foglalkozik világszerte az őssejt terápia lehetőségével a létfontosságú szervek megújításának területén. Az őssejtek regeneratív orvoslásban történő alkalmazása széles populációt érintő betegségek gyógyítását tenné lehetővé.

Miért a köldökzsinórvér

„A köldökzsinór-vér tárolása, illetve őssejt-forrásként történő felhasználása szélesebb körben elfogadottá vált, mivel könnyű gyűjteni, a tárolás után könnyen hozzáférhető, és immunológiailag nem elkötelezett.”**

Fontos tény ezért, hogy a köldökzsinórvér eredetű őssejtek a családon belül, elsősorban a közeli rokonok (szülők, testvérek, nagyszülők) kezelése során is jó eséllyel felhasználhatók.

A köldökzsinórvér levétele

A köldökzsinórvér levételéhez szükséges eszközöket őssejtbankunk biztosítja. A szülészorvos gondoskodik a szülést követően – az édesanya és az újszülött ellátása után – a köldökzsinórvér levételéről. Ezt a vért a méhlepény tartalmazza, és a tapasztalatok szerint 60-150 ml mennyiségű. A levétel után a család értesíti a futárszolgálatot, mely a mintát biztonságosan és ellenőrzött körülmények között a budapesti feldolgozó laborba szállítja.

A feldolgozás eredményeként őssejtekben gazdag vérkészítményt tárolunk ügyfeleink számára. Laboratóriumunkban alkalmazott szeparációs eljárásunk megfelel a világ legnagyobb, New York-i székhelyű vérbankja által is ajánlott módszernek.***

Miért előnyös a HumanCell Köldökzsinórvér Őssejtbankot választani?

A Humancell Őssejtbank szolgáltatásának megtervezésekor arra törekedtünk, hogy a tárolt őssejt-készítmény maximális biztonságban és bármikor elérhető legyen. Teljes körű szolgáltatást nyújtunk a család kényelme és a feldolgozás biztonsága érdekében:

1 Hazai őssejt-tárolást biztosítunk, budapesti laborunkban, így a minta 24 órán belül rendelkezésre áll. Felhasználás esetén a kiszállítás díjmentes, speciális cryo-szállítóeszközzel.

2 Több évtizedes szakmai hátterünknek köszönhetően a legkorszerűbb eszközökkel és berendezésekkel történik a laboratóriumi feldolgozás, melynek köszönhetően transzplantációra alkalmas vérkészítményt állítunk elő.

3 Két különálló részletben, teszter ampullákkal tároljuk el az őssejt-készítményt, ezért többszöri felhasználás lehetséges. A jelenlegi felhasználási gyakorlatnak megfelelően mindkét részletet azonos laborban tároljuk, biztonsági és hozzáférhetőségi okokból.

4 Cégünk speciálisan a vér szállítására kifejlesztett hőtároló dobozt használ. A gyűjtőegység tartalmaz minden eszközt, mely a köldökzsinórvér-gyűjtéshez és a szüléskori anyai vérvételhez szükséges. A levétel rutinszerűen zajlik a szülészeteken!

5 A köldökzsinórvér levétele után a család értesíti futárszolgálatunkat, melyet díjmentesen biztosítunk minden ügyfelünknek.

6 Részletes dokumentációval tároljuk el az őssejteket, hogy kikéréskor már semmilyen vizsgálat ne lassítsa a felhasználást. Speciális markervizsgálattal ellenőrizzük a készítmény tényleges őssejt-tartalmát!

7 Szerződéskötésre lehetőség van személyesen és postai úton is. Telefonos bejelentkezésnél másnapra már a családhoz kerül a köldökzsinórvér gyűjtő szett. Egyedi esetekben a szülőszobán is igényelhető a levétel.

8 24 órás ügyfélszolgálatunk teljes körű tájékoztatást nyújt a családoknak.

www.humancell.hu

*, **Útmutató szülész-nőgyógyászok számára a köldökzsinór-vér gyűjtésről -- Andrei Rebarber, MD, Daniel Saltzman, MD

***Processing and cryo preservation of placental/umbilical cord blood for unrelated bone marrow reconstitution, Proc. Natl. Acad. Sci. USA, vol.92, pp.10119-10122, October 1995.

REGGELI HÁNYINGER

A hirtelen bekövetkező hormonváltozás okozza gyakran a hányingert, hányást. Sok nőt érint, főleg a terhesség első három hónapjában. Próbálj egy kis vizet inni, egy szelet pirítóst, vagy kekszet enni 20 perccel felkelés előtt. A terhesség alatt jó fehérjéket enni a lefekvés előtti utolsó étkezésnél (húst, tojást, sajtot). Rendszeresen egyél (keveset!) és soha ne várd meg, amíg éhes leszel! Kerüld a fűszeres, vagy zsíros ételeket!

IZOMGÖRCS

Általában só-, vagy kálciumhiány okozza. Fogd meg a lábfejed (nyújtott térddel) és húzd hátra! Partnered segíthet, ha a hasad már túl nagy. Ha lefekvés előtt pár percig végzed ezt, megelőzheted a görcsöket.

VIZELÉSI INGER

A gyakori vizelési inger, illetve égő fájdalomérzet vizelés közben a húgyúti fertőzés jele lehet. Sok vizet igyál, ezzel higítva a vizelet savasságát, így enyhítve az égő, csípő érzést. Menj el az orvoshoz, aki felírja a megfelelő gyógyszert, de feltétlenül mondd meg neki, hogy terhes vagy (mert ilyenkor bizonyos gyógyszereket nem szedhetsz)!

SZÉKREKEDÉS

A progeszteron terhességi hormon megnyugtatja, lelassítja az izmokat. Ez okozza a székrekedést. A beleket mozgásra serkentheti sok víz, gyümölcslé, magas rosttartalmú ételek (müzlik, magvak) fogyasztása.

IZZADÉKONYSÁG

A felgyorsult, aktívabb vérkeringés okozza. Terhesen még nehezebb elviselni a meleget nyáron. A legkisebb terhelésre is jelentkezhet fokozott izzadékonyság. Sok folyadékot igyál és pihenj, amennyit csak tudsz! Folyass hideg vizet a csuklódra pár percig, vagy állj hideg vízbe -- ez segíthet lehűlni.

MEDENCETÁJI FÁJDALOM

Az ízületek ellazulnak és nyúlékonyabbakká válnak a terhesség idején, és ennek okaként néha fájhatnak. Pihenj sokat és kerüld a hosszadalmas álldogálást! Fekvésből való felkeléshez fordulj az oldaladra és karoddal támaszd fel magad!

FÁRADTSÁG

A tested számára nehéz munka a terhesség. Próbálj 8 órát aludni naponta, és ha tudsz, pihenj nappal is! Kerüld a kemény fizikai munkát!

REPEDÉSEK

A feszülő, nyúló bőrön vöröses “repedések” jelenhetnek meg, melyek kifehérednek szülés után, de nem mindig tűnnek el. Megjelenésüket megelőzheted, vagy mennyiségüket csökkentheted, ha krémmel kened a bőröd. A feszüléstől száraznak, viszketősnek érezheted a bőröd, ami ellen szintén jó a krém.

GYOMORÉGÉS

A megnövekedett méh nyomja a gyomrot és a szívet, így kisebb mennyiségű gyomortartam érheti a nyelőcső alsó részét. Ez égő érzést okozhat a szegycsont alatt, amelyhez néha böfögés is társulhat. Az érzés általában bizonyos ételek fogyasztásával függ össze, ezért kerüld ezeket az ételeket. A gyomortartam savfeleslegét legalkalmasabban a tej köti le. Többször, kevesebbet egyél, kerüld a nagy vacsorákat! Ne fűszerezz sokat! Ülj, vagy feküdj párnákkal alápolcolt lábbal! Teljen el legalább 1 óra az utolsó étkezés és a lefekvés között!

HÁTFÁJÁS

Általában a gerincízületek enyhe fellazulásából ered. Figyelj a testtartásra, hordj lapossarkú cipőt és csinálj vállkörzést a felső hátfájás ellen. Az alsó hát fájdalma gyakran enyhíthető négykézlábra állással -- ez leveszi a terhet a gerincről. Egy meleg fürdő segíthet.

VISSZEREK

Visszerek -- kékes-lilás vonalak a bőr felszíne alatt -- terhességnél leginkább a lábakon és a bokán jelentkezhetnek. Ahogy nő a vérmennyiség és a méh mérete, a vénáknak egyre nehezebb a dolguk, ezért néhány megrepedhet, megduzzadhat.

Megelőzésükhöz:
- kerüld a sokáig álldogálást,
- ne ülj keresztbe tett lábbal,
- polcold fel a lábad, amikor csak tudod,
- hord az erre speciálisan készült harisnyát!

AZONNAL SZÓLJ AZ ORVOSODNAK:

- ha vérzel,
- ha erős fejfájásod van, vagy “csillagokat” látsz,
- ha hasi görcseid vannak, vagy szokatlan hátfájásod
- ha baleseted volt, vagy elestél,
- ha erősen megdagadt a kezed, az arcod, a lábfejed, vagy a bokád.

Tóth Tímea

védőnő

Sok anyukában felmerül a kérdés, hogy hol vegye meg a baba érkezéséhez szükséges holmikat, az Interneten vagy a bababoltokban… Mindenki számára nincs egységes válasz, de ajánlott a következőket átgondolni:

Biztos, hogy olyan babakocsit szeretnénk tologatni, amit lehetőségünk sem volt soha kipróbálni?

Az Internetes hirdetések nagy részében olyan termékeket próbálnak ránk sózni, amiket sajnos nem tudunk kipróbálni. Olcsóbb árat ígérnek a bababoltoknál, de vajon minden esetben ugyanazt a minőségű árut kínálják, mint a boltok? Sajnos sok esetben, ugyanazt a terméket kínálják kedvezőbb áron, de arról elfelejtenek minket tájékoztatni, hogy pl. az adott babakocsi egy selejtesebb szériából származik, így tudják ennyire letolni az árakat. Ezek általában nem jelentenek nagyon nagy hibákat, de találkoztam olyan anyukával, aki a kifizetett babakocsit nem tudta összecsukni, mert egyszerűen a váza hibás volt. A legtöbb esetben ilyenkor hiába keressük az eladót, arra hivatkoznak, hogy az akciós ár miatt nem áll módjukban kicserélni a terméket. Nem minden esetben van ez így, de érdemes inkább elkerülni a hasonló szituációkat!

Így én babakocsi vásárlásakor inkább olyan bababoltokat javasolok, amiket ismerünk, megbízunk bennünk, így biztos, hogy nem kerülünk olyan helyzetbe, hogy nem tudjuk az esetlegesen hibás terméket kicseréltetni.

Autósülést Internetről?

Véleményem szerint SOHA! Az autósülés az a termék, amelyben a babakocsi után a gyermeked a legtöbbet utazik. Itt maximálisan számít a biztonság és az, hogy megfelelően kényelmes legyen a gyermeked számára! Miután kiválasztottad a szerinted legmegfelelőbb gyerekülést, bátran vidd be babádat a bababoltba és próbáljátok ki az ülést. Így biztos lehetsz abban, hogy a gyermeked kényelmesen és biztonságban utazik! Gyerekülés válaszásakor igyekezz minél biztonságosabb típust választani, még akkor is, ha egy kicsivel többe is kerül az ára. Hidd el, megmentheti a gyermeked életét!

Ruhák internetről vagy boltból?

Első gyermek esetében inkább válasszunk olyan bababoltokat, ahol az adott ruhadarabokat meg tudjuk fogni és ki tudjuk próbálni, hogy az anyag mennyire szúrós, mennyire gondoljuk kényelmesnek, mert sok kellemetlenségtől kíméljük meg magunkat, ha nem az átvett postai küldemény érkezése után derül ki, hogy a kiválasztott ruha minősége a legmegfelelőbb. De ha már találtál egy olyan márkát, aminek a termékei beváltak és a gyermeked kényelmesen érzi magát a ruhákban, akkor ne félj, bátran válassz az ismerős márka webáruházából, biztos, hogy nem választasz rosszul.

Már bevált termékeket nyugodtan válasszuk webáruházakból!

Ha már egy terméket vagy termékcsaládot megkedveltetek és bevált, akkor nyugodtan rendeld meg őket az internetről. Pelenkát, cumisüveget, pelenkatárolót és egyéb napi használati eszközt bátran válaszd az Internetről .  Persze itt is igyekezz olyan webáruházat választani, amiben megbízol és tudod, hogy a megrendelt árut időben és kifogástalan állapotban szállítják ki a részedre!

Megbízzunk-e a csomagküldő szolgálatokban?

Szerintem nem a csomagküldő szolgálatokban kell megbíznunk, hanem az adott bababoltban vagy webáruházban, mely számunkra postázza az adott csomagot. Ha időre szeretnénk valamit megrendelni, akkor érdemes a megrendelés után telefonon vagy emailben megérdeklődni, hogy az adott időpontra tudják-e a csomagot kiküldeni. A csomagküldő szolgálatok nagyon megbízhatóak, onnantól kezdve, hogy felveszik a csomagot, egy internetes oldalon a csomagszámmal nyomon tudod követni a rendelésed útját, így biztos lehetsz benne, hogy időben megérkezik otthonodba a megrendelt csomag.

Nem kell félned attól sem, ha esetleg nem tartózkodsz otthon, a futár amennyiben nem tartózkodsz otthon, telefonon vagy emailben időpontot egyeztet veled, hogy mikor tudod átvenni a megrendelt csomagot!

Mi, nők gyakran érzelmi szempontok alapján választjuk meg a kedvenc boltjainkat. Néha nem számít az ár, a bolt elhelyezkedése vagy a kínálat minősége, egyszerűen csak szeretünk odajárni. Nincs rá igazi magyarázat, csak a lelki kötődés a bolt felé! Bababoltok esetében ez a kijelentés hatványozottan igaz! Cikksorozatunkban sorra vesszük a legfontosabb szempontokat, amire érdemes figyelned a kedvenc bababoltod kiválasztásánál.

1. Szakértelem

Egy bababoltba ugye minden nő először teljesen tanácstalanul megy, túl nagy a kínálat, azt se tudja, hogy mihez nyúljon, pedig már nagyon időszerű lenne a vásárlás, mert a pocak kerekedik és a szülés időpontja egyre közelebb kerül! Na szerintem ebben a pillanatban dől el, hogy melyik bababoltba is fogunk járni a továbbiakban. Mert egy bababolt kiválasztásának legfontosabb szempontja a szakértelem!

Mert ebben a kritikus pillanatban, amikor úgy érezzük, hogy beterítenek minket a babaholmik, mellszívók és pelenkák, akkor kell mellénk valaki, aki támaszunk lesz, aki megválaszolja az elsőre nevetséges kérdéseinket és kézen fogva segít a nekünk legmegfelelőbb termékeket kiválasztani. Nem a legdrágábbakat, hanem a hozzánk passzolót. És ezen a mondaton van a hangsúly! Egy jó bababoltban tudja a boltos és az eladó, hogy nem az a cél, hogy a vásárlóra rásózzunk a legdrágább terméket. Hogy miért? Mert azzal, ha nem felel meg maximálisan az igényeinknek a megvásárolt áru, akkor szomorúan a termékkel hazamegyünk és valljuk be, soha többet nem tesszük be a lábunkat az adott boltba.

Persze itt nem azokról az esetekről beszélek, amikor kinéztük magunknak a világ legdrágább babakocsiját, beleszerettünk és megvesszük a bababoltban. Hanem arról, amikor egy boltban az eladó csak egy márka megvásárlására ösztönöz minket. Mert ugye majdnem lehetetlen, hogy ugye egy gyártó ugyanolyan tökéletesen megbízható ülést és babakocsit is gyárt. Én nem hiszek ebben. Úgy gondolom, hogy minden márkának megvan az erőssége és a gyengesége és mindegyikből azt érdemes választani, amiben megbízunk.

És itt jön a számomra második legfontosabb szempont a Bizalom! Mert bizalom nélkül nem érdemes egyetlen bababoltban sem vásárolnunk! Erről bővebben a következő cikkben mesélek!

Bővebben…

Javasoljuk, hogy a tej leszívása előtt minden esetben alaposan mosson kezet vízzel és szappannal. A mellet és a bimbót nedves kendővel törölje meg. A bimbó kiszáradásának és a bőr berepedésének a megelőzése érdekében nem szabad alkoholos vagy szappan tartalmú tisztítószereket használni! Koraszülött vagy beteg csecsemő anyatejes táplálásánál különösen fontos a kórokozók mennyiségének alacsony szinten tartása. Ez elérhető, ha leszívás előtt kézzel néhány sugárnyi tejet kifej külön edénybe, amit ki kell önteni.

Alkalmazási tanácsok

Helyezkedjen el kényelmesen, lábát helyezze lábtámaszra. A láb megemelésével felvett pozíció csökkenti a medencére és a deréktájra nehezedő tehelést. A szívófejet a mutató és középső ujja közé fogva helyezze a mellre és gyengén nyomja rá. Kezével támassza alá a mellét. A fejést kezdje mindig alacsony szíváserősséggel és fokozatosan emelje a vákuumot. Állítson be olyan szíváserősséget, amely nem okoz Önnek kellemetlen érzést. Az anyatej megindulásához időre van szükség. Ne legyen türelmetlen. A lefejhető anyatej mennyisége is változik.

Fejési idő
Az anyatej termelése általában a szükségleteknek megfelelően alakul, vagyis a gyakrabban végzett fejés és a tejmirigyek teljes kiürítése növeli a termelődő tej mennyiségét. A tejbelövellés stimulálható a mell fejés előtti vagy alatti masszírozásával. A fejések gyakoriságának növelése tapasztalatok szerint jobban fokozza a termelt tej mennyiségét, mint a fejésenkénti időtartam növelése.

A pocakunk növekedésével egyenes arányban érezzük egyre kellemetlenebbnek a különböző testhelyzeteket. Sajnos egyre nehezebben tudjuk bekötni a cipőfűzőnket, egyre lassabban mozgunk és az éjszakai alvásunk sem a legnyugodtabb, mert képtelenek vagyunk megtalálni azt a testhelyzetet, amiben a hasunk nem akadályozza a mozgásunkat! Pedig mindenképpen ránk férni a pihenés és a kikapcsolódás főként arra gondolva, hogy pár hét vagy hónap múlva egy perc nyugtunk sem lesz a megszületendő csöppség miatt!

Ha szeretnénk ezt a problémát kiküszöbölni, akkor ajánlott a későbbi szoptatóspárnánkat már jó előre megvenni! Azt a fajtát, ami egy hosszú hengernek tűnik és mi tudjuk beállítani, hogy hogyan kötjük magunkra! Mert ez a párna nem csak szoptatáskor nyújt számunkra nagy segítséget! Egészen pocakos korunktól a gyermekünk gyermekkoráig végig fogja követni a párna az életünket!

Miért is ennyire praktikus a szoptatóspárna?

1. A várandósság utolsó harmadában segít, hogy a kismama megtalálja a pihenéshez a legkényelmesebb testhelyzetet, mivel változatos alakjának köszönhetően kiváló alátámasztást nyújt a derék, medence, láb kívánatos helyzetben tartásához.

2. Szoptatáskor, üvegből etetéskor a baba testét megtámasztja, így a kismama karját, hátát tehermentesíti. Akár órákat tölthet kisbabájával bensőséges közelségben változatlan testhelyzetben kényelmetlenség nélkül, sőt mindkét keze szabaddá válik! Lehet simogatni, becézgetni, a baba körmét levágni…

Kössük a derekunk köré a párnát, helyezkedjünk el kényelmesen egy székben vagy fotelban, majd fektessük a babát a párnára úgy, hogy nem csak az arca, hanem a teste is felénk fordul -- így természetes, kényelmes pózban fekszik a baba egy kis meleg fészekben, ami maximális biztonságérzetet nyújt neki. Ezáltal örömteli lesz az együttlét a babának és a mamának egyaránt – akár szoptat, akár üvegből etet.

3. Mellgyulladás esetén nagy segítséget nyújt a hónaljtartásban való szoptatáshoz, mivel biztonságosan alátámasztja babát, így teljesen kiürülhet az a tejcsatorna is , ami el volt záródva!

4. Hasfájós babák megnyugtatására is kiválóan alkalmas, mivel körülöleli a kicsi hasát, visszasugározza a test hőjét – így melegítve a pocakot, ami csökkenti, majd akár meg is szünteti a fájdalmat!

5. Használható pihenőfészekként a babának. A párna külső huzata kedves mintájú színes textilből készül, amit a baba kedvére vizsgálgathat, fogdoshat. Az ülni tanulás korszakában megtámaszthatjuk a hátát, és amikor elfárad, nem kell azon aggódnunk, hogy vajon megüti-e magát, hiszen mögötte a párna!

Akkor sem kell kétségbe esnünk, ha az első használat során úgy érezzük, hogy a párna túl „kemény”, a belső (fehér) huzaton található húzózárt kinyitva kivehetünk a töltetből. A kivett gömböcskéket jól tegyük el, ugyanis a használat során tömörödik a párna, amikor már túl puhának tűnik visszatölthetjük.

Ugye, hogy minél hamarabb meg kell vásárolnunk a szoptatóspárnánkat? Keressük a Giraffe szoptatóspárnákat a nekünk kedves bababoltokban! És ne aggódjunk, az áruk is nagyon mama- és pénztárcabarát!

Nincs is nagyobb öröm, mint megtudni, gyermeket várunk. A boldogságot csupán a baba egészségére vonatkozó aggodalmak árnyékolhatják be, ám ha részt veszünk a kötelező terhességi vizsgálatokon, nyugodtabban várhatjuk a baba érkezését.

Első fontos teendő, hogy a 12. hétig keressük fel először orvosunkat, aki aztán a lakóhelyünk szerinti védőnőhöz irányít minket. A védőnő ekkor vérkép-, vércsoport- és lues-szerológiai vizsgálatra küldi a kismamát, aki a leletek birtokában háziorvoshoz kerül. akinél belgyógyászati állapotát, vérnyomását ellenőrzik. Nem kötelező, de ajánlott fogorvoshoz is elmenni, hiszen a terhesség alatt, az arra érzékenyeknek, a foguk állapota fokozottan romolhat.

A 12. terhességi héten hüvelyi szűrő ultrahangvizsgálat következik. Ilyenkor ellenőrzik a terhesség pontos nagyságát, a gerinc állapotát, a magzati nyaki redő vastagságát, a végtagbimbók meglétét. Ha minden rendben, ezek után általában havonta hívják vissza a leendő anyukákat, a terhesség vége felé egyre gyakrabban, az utolsó hónapban hetente. Minden alkalommal sor kerül a vérnyomás, testsúly, esetleg vizelet-, és vérvizsgálatra.

A baba állapotát emellett különféle vizsgálatokkal is megnézik, ilyen a 16. héten elvégzendő AFP-vizsgálat. Ez egy vérvétel, mely a magzat által termelt alfafötoprotein-mennyiséget szűri. Ennek normál értéke meghatározott, az átlagtól való eltérés kóros elváltozásokra utalhat. Magasabb AFP-érték ikerterhességre, ritkán kóros terhességre utalhat, de az esetek 80%-ában teljesen normális terhesség esetén is előfordulhat.
Amennyiben az AFP-vizsgálat mindent rendben talált, a következő szűrővizsgálatra a terhesség 18. hetében kerül sor. Ilyenkor a hasi ultrahang-szűrés eredményét összevetik az AFP eredményével.

A 16. és 18. hét között szokták elvégezni a magzatvíz-vizsgálatot, mely elsősorban 35 év feletti állapotos nőknél tanácsos. A hasfalon átvezetett tűvel mintát vesznek a magzatvízből, amiből biztosan megállapíthatók bizonyos kromoszóma-rendellenességek, pl. nyitott hátgerinc. Előtte ultrahang-vizsgálatot végeznek a magzat és a méhlepény helyzetének meghatározására. A 23. terhességi héten szűrik az úgynevezett gestatios diabetest, azaz a terhesség kiváltotta cukorbetegséget.

A panaszmentes kismamák következő vizsgálata -- a nőgyógyászati vizsgálaton kívül -- a 28. terhességi héten ismét egy ultrahangvizsgálat. A magzatok a 28. hétig általában egyformán fejlődnek, ilyenkor átlagosan 1 kg súlyúak.

A következő ultrahangvizsgálat a 32. héten történik. Ez azért lényeges, mert ha a magzat a terhességi korának megfelelő fejlődésétől elmarad -- ez ilyenkor már észrevehető -, az elkövetkező időszakban fokozottabban kell figyelni.

A 36. héttől hetente szükséges az úgynevezett CTG (cardiothokografia) vizsgálat, mely a magzat szívműködését és a méh összehúzódásait regisztrálja. Az utolsó ultrahangvizsgálat a 38. terhességi héten történik, itt a magzat nagyságát, fekvését, a placenta állapotát, a magzatvíz mennyiségét vizsgálják.

Blitzer Enikő

www.ponttv.hu

Megfelelő heverő kiválasztása
Sok szülő keres két éves kor körüli gyermekének olyan heverőt, amiről a baba nem tud legurulni, mivel a baba kinőtte a 120x60-as kiságyat és sokszor ahogy fordul, hozzáér az ágyhoz és ettől felébred. Az ilyen termékekből nagyon szűk a választék és ráadásul nem is igazán olcsóak, ezért ha a szoba mérete megengedi, inkább érdemes 140x70-es méretű átalakítható kiságyat vásárolni, amit 3 éves korig rácsos ágyként, későbbiekben heverőként lehet használni. Azért ajánljuk minél tovább rácsos ágyban tartani a gyermeket, mert esetenként előfordul, hogy a kiskópék hamarabb ébrednek, mint a szülők. Arra ne is gondoljunk, hogy esetleg ilyenkor kárt tesznek magukban, de egy-két év körül totyogó gyerkőc ilyenkor indul felfedezőútra, és általában talál is magának elfoglaltságot: popsikrém a falra, esetleg egy kis irkafirkával megtoldva, esküvői videokazetta szalagja átnyálazva, dédnagyitól örökölt porcelán puzzle alakban, az ötlettár kifogyhatatlan. Olvasva viccesebb, mint átélve, ezért szerintem ezt jobb megelőzni azzal, a nagyobb bútort vesszük meg a gyermeknek, nem beszélve arról a megtakarításról, hogy a matracot csak egyszer kell megvenni két éven belül.

Mini lakásokra is gondoltunk
Kis lakásokba ajánlom, hogy ne vegyünk nagy pelenkázószekrényt, mert a kiságy mérete amúgy is megtölti a szobát, felesleges még bezsúfolnunk oda valamit. Van ágyra tehető, vidám mintás, kemény pelenkázólap, mellyel helyet tudunk spórolni.

Ne hagyjuk a bútor kiválasztását utolsó pillanatra
Bár a Mini-Manó Babacentrumban nagy bútorkészlet van raktáron, mégis ajánlom, hogy időben válasszuk ki és vegyük meg a babaszobához szükséges berendezéseket. Ugyanis amennyiben az adott bútor nincs raktáron, a gyártók 5-6 hétre vállalják a bútor kiszállítását.

Kókuszmatracra kell-e lepedő?
Gyakori kérdés, hogy a kókuszmatracra rakjunk-e gumilepedőt, tudjátok, ami nem engedi át a pisit. Semmiképpen nem ajánlom, mert így a matrac egyik legjobb tulajdonságát, a szellőzését veszíti el. A jó minőségű matracok, amilyenek mi is árulunk így se tartják magukban a vizet/nedvességet, rostszerkezetükből adódóan, maximum a nem kívánt vízmennyiség a padlón landol.

Otthoni összeszerelés
A bútorok többsége lapra szerelt állapotban kerül forgalomba, ezért mindenképp javasoljuk a kevésbé gyakorlott apukáknak, hogy kövessék a gyári leírást, mert így elkerülhető a több órán át tartó ágyszerelési procedúra. Ha csomagoltak a termékhez szerszámokat, akkor azokat használjuk. Hogy ne kerüljünk nehéz helyzetbe, ne felejtsük el feltölteni előző nap az akkus csavarhúzót!

Bútorszállítás
Amikor jöttök a bútorért, akkor lehetőleg üres autóval érkezzetek, mert ha valami nagy tárgy van a csomagtartóban, akkor az megsértheti a bútor dobozát. És a másik fontos dolog, hogy bár mi a Mini-Manó Babacentrumban segítünk betenni a kocsidba a megvásárolt terméket, de igyekezz gondoskodni arról, hogy otthon legyen valami segítséged, mert a bútorok elég nehezek.

A “minimál-megoldás”
A babaápolás az a terület, ahol a kispapák is sokat segíthetnek, az első napoktól fogva. A pelenkázás művészetét apukák is könnyen elsajátíthatják, a fürdetés pedig sok családban kimondottan az apa “kiváltsága”. Lássuk, milyen eszközökből válogathatunk a lakásunk és egyéni igényeink szerint.
Pelenkázni gyakorlatilag bármilyen sík felületen lehet -- legalábbis kezdetben. Aki nem akar külön pelenkázó-odút kiépíteni, leteríthet egy sima pelenkázó-feltétet (matracot) az ágyra, kanapéra, akár a földön egy plédre is -- de ideális megoldás lehet ez a mosógép tetején a fürdőszobai öltöztetéshez-vetkőztetéshez is.
Pelenkázó-feltéteket többféle vastagságban, méretben és formában találhatunk. A feltétek általában párnázott PVC-ből készülnek, hogy könnyen tisztíthatóak legyenek, és a teljesen sima, egyszerű matractól a zenélős pelenkázó-feltétig rengeteg modell közül válogathatunk.
A zsebes változatok lehetővé teszik az apró kellékek, babaápolási kozmetikumok és néhány kisméretű játék tárolását, az ágyra tehető, merevített feltéteken pedig akárhol tisztába tehetjük a babát -- akár a kiságy szélén is, amivel helyet is, némi emelgetést is megspórolhatunk.

Hol pelenkázzunk?
A boltokban kapható a pelenkázóhely négy változata:

1. pelenkázó matrac (bármilyen szekrényre feltehetjük, a legköltségkímélőbb megoldás)
2. pelenkázószekrény (a fiókokban a gyerek ruhái és a gondozás egyéb eszközei is jól elférnek, a babaszoba bútora lehet később is, a pelenkázó részt levéve)
3. fürdető és pelenkázó egyben (a legkomplettebb megoldás, gurítható, nem bútordarab, inkább eszköz)
4. pelenkázóasztal (fiókok, tárolórészek nélküli alkalmatosság)

Mibe pelenkázzuk a babát?
A pelenkákat a létező legnagyobb kiszerelésben érdemes megvásárolni (az első méreteket hamar növik ki a babák, nem véletlen, hogy újszülött-pelenkából nem létezik ún. jumbo csomag), ennek viszont jelentős a helyigénye. Érdemes olyan márkát választani, ami könnyen és állandóan beszerezhető, mert érzékeny bőrű csecsemő esetén minden váltás komoly tortúrát jelenthet.

Mi kell még?
A popsikrémekről bőséges információt gyűjthetünk a patikában, a gyermekorvosnál, vagy a játszótéren. A pelenkázás következő kelléke a popsitörlő kendő. Nem csak a pelenkázáshoz, de evés előtt és után is jók a kéz és az arc megtisztításához. Érdemes hozzá adagoló dobozt is venni, mert nagyon megkönnyíti a dolgunkat. Ha kiszáradnának, kis vízzel benedvesítve újra használhatók.

Kellékek, kiegészítők
A pelenkázáshoz és öltöztetéshez szükséges kellékeket mindig érdemes jó előre odakészíteni, hogy ne akkor kelljen kapkodnunk, keresgélnünk, amikor valójában már cserélni kéne a pelenkát.

Amikor pelenkázásról beszélünk, általában nem esik szó az utolsó fázisról. Hova tűntessük el a kellemes illatúnak ritkán mondható, használt pelenkákat?

Mert a pelenkát valahova tenni kell. Aki volt már használt pelenka közelében, tudja, ez nem az a fajta szemét, amit az ember csak bedob a szemetesbe, aztán majd napok múlva, amikor az megtelik, le- vagy kiviszi a kukába. Persze az sem kivitelezhető, hogy minden pelenkával le- vagy kiszaladjunk a kukához, amint az lekerül a babáról.

Amíg csak anyatejet vagy tápszert esznek, annyira nem vészes a helyzet, és akár egy normál szemetes is megteszi, gyakori ürítéssel. Amikor már “felnőtt ételeket” is fogyasztanak, a szagok is megváltoznak. Ilyenkor már nagy szolgálatot tehet a -- nálunk viszonylag újdonságnak számító, használt pelenka-tartó vödör.